24节气之立夏

| 5月 9, 2014 | 园林新闻, 花园生活 | 0 条评论

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每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。

人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏由来

每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。

”此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。

立夏“称人”

古诗云:“立夏。以秤秤人体轻重,免除疾病,所谓不怯夏也。

”立夏之日的“称人”习俗起源于三国时代,据说这一天称了体重之后,就不怕夏季炎热,不会消瘦,否则会有病灾缠身。

晚睡早起加午休

由于“立夏”后天黑得晚亮得早,人们往往容易晚睡早醒,造成睡眠不足,白天常“打盹”。

因此,大家要根据节气变化,相对于冬春季节,可晚些入睡,早点起床,以顺应自然界阳盛阴虚的变化。但中午应增加午睡,以半个小时到一个小时为宜;没午睡习惯的人,也需听听音乐或闭目养神。

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